「いろんなことをやったけど、ぜんっぜん便秘治らない。下剤じゃないとマジで出ないもん。私はもう自力排便ができないの？」
と思っていませんか？
毎日たくさんのご相談をお受けしていますが、その中で、私が、絶対！100％解決してあげられる！と自信を持っているのが、「便秘」です。
- 20年以上便秘で、医者にもさじを投げられました！
- 下剤を１回で１箱使っちゃうくらいの便秘なんです！
- 汚い話ですが、毎回、指を突っ込んでほじくり出しています（泣
↑こんな方々も、今では、自力でスッキリ！スルンスルンと便を出せるようになっています。
そんな方にこそ、ぜひ、飲んで欲しい！
デイリーバイオベーシックスは、私自身も手放せない自信の「マルチ栄養素」のサプリです。「便秘対策サプリ」じゃないのがミソ！
当ショップの売上ナンバー１！リピート率ナンバー１！の絶対的エースのサプリです。
デイリーバイオベーシックス－２つの改善パターン
ディリーバイオベーシックスは、私自身も、13年、毎日欠かさず飲んでいる神サプリです。
野菜と果物が、丸ごと、これでもか！ってくらいに入っていて、さらに海藻も入っています。
現代人に不足するものが、すべて入っている！という感じで、私としては「全人類にオススメしたい！」と常々思っているサプリメントです。
そこにはめちゃくちゃ深い理由があるのですが、それをきっちり説明しようとすると、ほとんどの方が、話を聞いてくれません（泣
飽きちゃうんですね。
なので、その片の理論は、なるべく簡単に、簡潔に書いて、そのうえで、どう使えば便通が100％解決出来るのか。という話を、今日はしたいと思います。
２つの改善パターン
デイリーバイオベーシックスを使うと、ほぼ100％の方が便秘改善できますが、そこに至るには、２つの改善パターンがあります。
- 翌日、または翌々日からスルスルどっさり出るパターン
- 翌日からおなかが張って、おならがたくさん出るパターン
どちらのケースにおいても、最終的に言える事は、１週間以上続けて飲んだ人の９割以上が手放せなくなります。
（味が悪いと、1回、2回でやめてしまった人は除外してます。）
なぜディリーバイオはすごいのか【簡単に解説】
先に結論を言うと、「全部天然だから」「合成添加物がゼロだから」「低温加工だから」です。
全部が天然の原材料だとどうなるのか
栄養素の吸収量が高まる
栄養素の活性量が高まる
栄養素の無駄遣いを抑える
合成添加物がゼロだとどうなるのか
栄養素の吸収量が高まる
栄養素の活性量が高まる
栄養素の浪費を抑える
低温加工だとどうなるのか
死滅する栄養素の量が減る
変性する栄養素の量が減る
無駄に排泄される栄養素の量が減る
ディリーバイオベーシックスの栄養素は、
- 吸収が良い
- 活性が良い
- 無駄がない
だから、すごい！
ついでに、なぜ便通がよくなるのかも解説！【超簡単に】
便の構成比率は、70～80％が水分。
残りは、食べかす、腸の細菌、死滅した細胞が3分の1くらいずつです。
水分量によって、固い便か、軟らかい便か、変わってきます。
便そのものの保水力が、便通の決め手です。
- 腸内に水分を集めるのが「下剤」です。
- 食べかすに水分を集めるのが「食物繊維」です。
下剤は、「腸内」に水分を集めるものの、便そのものに保水力がないので、結果、「下痢」になります。
実は、これも、よくある話。
その理由は、ズバリ！ 食物繊維のバランスが悪いから。
一口に「食物繊維」と言っても、食物繊維には、30以上の種類があります。
そのうち、１種類や２種類だけを大量に摂取すると、逆に、便秘になる事があるんですね。
便が出たとしても、すぐにまた便秘になってしまうとか。
食物繊維摂取のポイントは、なるべくたくさんの種類の食物繊維を摂ることです！
近年は、「合成の食物繊維」というのが、ものすごくたくさん出来ていて、新種がいっぱいあるのですが、これも、「合成の食物繊維」は活性が悪いです！
発がん性があるものも少なくありません。
昔ながらの「天然の食物繊維」こそが大事です。
「●●にしか含まれていない食物繊維」を意識するのがポイントです。
- 根菜にしか含まれていない食物繊維
- 葉野菜にしか含まれていない食物繊維
- 海藻にしか含まれていない食物繊維
- きのこ類にしか含まれていない食物繊維
この４種類を毎日まんべんなく摂取する事が、「自然排便」の秘訣です。
で、なぜ、ディリーバイオがオススメなのか、という話。
ディリーバイオには、上記に記載した、４つすべての原材料が入っている！
ほんとはね、乳酸菌の話とか、ビタミンとミネラルの話とか、他にもいろいろあります。
でも、さすがにそろそろ限界でしょ？
簡単に説明するはずが、長くなった！とすでに思っていますので、この辺でやめておきます。
ディリーバイオベーシックスには、「根菜」も「葉野菜」も「海藻」も「きのこ」も全部入っている！
だから、すごい！
どう使えば、便通にうまく作用してくれるのか【実践編】
お待たせしました。ここが、知りたい事ですよね。
結論から言うと、「主食を白米にして」「もっとも食事量（白米の量）が多い食事の食後に」飲めばＯＫ！
さらに言えば、その30分～１時間後くらいにコップ１杯の水を飲めば完璧です。
ディリーバイオベーシックスで便通をよくする方法
- 主食を白米にする
- もっとも食事量（白米の量）が多い食事の食後に飲む
- 30分～1時間後にコップ1杯の水を飲む
基本的なポイントは、この３つだけです。
これが実践できれば、８割以上の方は、翌日、または翌々日くらいには、すっきりするるんドサドサ！っと快便を味わう事ができます！
ただ、「飲みづらい」とか、「出てこない」という声も、少数ながらあるんです。
以下に、よくある質問として、回答を記載しておきたいと思います。
- ディリーバイオベーシックスの美味しい飲み方は？
- ディリーバイオベーシックスがまずいと言う方は、２つのパターンに分かれます。
１つは、味そのものがまずい、というパターン。
もう１つは、ドロドロした食感が飲みにくい、というパターンです。【味が苦手な場合】
好みの問題になるので、「美味しく感じる飲み物を探す」という事に尽きるわけですが、「カルピス」「マンゴージュース」「リンゴジュース」でシェイクすると、美味しいと言う方が多いです。【ドロドロが苦手な場合】
「飲み方」を変えれば、ほぼクリア出来ます。ポイントは、- 冷たい飲み物で
- シェイクは５回まで
- シェイクしたら即効一気飲み！
以上３点。
要は、食物繊維が水分を吸収しちゃうと飲みにくくなるので、水分を吸収する前に飲み干せ！という事ですね。
- 量が多くて、一気に飲み干すのがきついのですが。
- ライフプラス社のカタログには、「240ml～360mlの飲み物でシェイク」と書いてあるのですが、私は、個人的には、水分量が多すぎる、と思っています。
ドロドロになる前に一気飲みする、という前提で考えると、200mlがおススメです。
200mlなら、なんとか、一気に飲み干せる！と思います。
- 冷たい飲み物を一気飲みしたら、カラダが冷えてしまいませんか？
- 確かに、冷えをお持ちの方は、飲んだ直後は、冷えたように感じるかもしれません。
ただですね、飲んで10分もすれば、カラダがホカホカしてきます。「栄養素の働き」です。でも、冷たい飲み物だと、どうしても飲み干せない、という場合は、その場合は仕方ないので、水分100mlで付属のスプーン１杯。それを１日２回飲むという形で飲んでください。
徐々に代謝が良くなってくれば、１回で200ml飲んでも、カラダが冷えなくなってきます。
- 便が出てきません。
- まずは、３つの前提条件をチェック！
- 主食を白米にする
- もっとも食事量（白米の量）が多い食事の食後に飲む
- 30分～1時間後にコップ1杯の水を飲む
ちゃんとやってるけど出てこない場合には、２つの対応があります。
１．おなかが張ったり、おならがたくさん出たり、そのおならがめちゃくちゃ臭い場合。
この場合は、発酵まで進んでいますので、基本的には、出てくるまで、そのまま続けてください。
（どうしても苦しくて無理！という場合のみ、目安量を１日２回に分けて飲んでください。）おなかもおならも、うんともすんとも反応が一切ない。という場合。
この場合は、発酵まで進んでいませんので、ディリーバイオベーシックスの摂取量を増やしてください。
スプーン２杯を１日２回。
これで、するんと出るか、もしくは、おなかがゴロゴロしたり、何かしらの反応が出てくると思います。
- 食後すぐに飲むと苦しいです。
- 生きた食物繊維が胃の中で膨れるからです。つまり、良い反応！
理想は、ディリーバイオを飲んだ状態で、程よい満腹感になることです。食事を腹八分目にしてみてください。
「いやいや、私は苦しくなるまで食べたい」という事であれば、ディリーバイオベーシックスは、食後すぐじゃなくて、食後１～２時間後に飲むと良いです。
ただ、しつこいようですが、ディリーバイオを飲んだ状態で、程よい満腹感、というのが理想です。
食事量を調整する、という方法がおススメです。空腹感を一切我慢せずに、痩せられますよ♪
- 最初はものすごい出たのに、最近あまり出ません
- 最初は、腸内にたまっていたものが一気に出てきます。だから、便の量が多いです。
ですが、たまっているものが出てしまえば、後は、日々食べているものの余分なものが便として出てくるだけ。
当然、たまっていた頃よりは、出てくる量が少ないです。
また、食事量が適正か、特に、白米の量が適正か。確認してみてください。
- 胃がチクチク痛くなるのですが。
- 胃の中の水分量が少ない証です。食物繊維が水分を吸収すると、胃壁が乾燥により引っ張られることになり、胃痛を感じます。
なので、水分摂取量を増やす事で解決できます。デイリーバイオベーシックスを飲んだ後に、コップ１～２杯程度の水分を摂取してみてください。
ディリーバイオベーシックス まとめ
どんなに頑固な便秘でも、必ず、自然排便はできるようになる！
「排便」は、人体に備わった「基本機能」の１つです。
誰でも、必ず、自然排便できるようになります。絶対的に自信をもって言います。「必ず」です。
どうしても出ない場合は、ゆっきー先生に連絡を！ 食事まで含めて、完全たるサポートがついてきます！
もう、「飲んでみる」しかないですよね。
ただの野菜と果物のサプリ、というのが、正しい説明になるのですが、野菜のパワーってホントにすごいんです。私自身、野菜はけっこう食べているつもり。意識して食べていますけど、デイリーバイオベーシックスを飲んでいないと、いまだに便秘になります。
そのくらい、野菜って足りない。バランスがとれない。
野菜を必要量摂ると、カラダが全然違います。
２週間続けた人は、虜になります。間違いなし！太鼓判です♪
サプリメントだって、いろんなもの試したけど。。。
最初だけは効いても、またすぐに出なくなるんだもの。