ビタミンＣといえば、誰でも知っている栄養素。 効果としては、美肌効果がもっとも有名な効能かと思いますが、 美肌以外にも、風邪予防、ストレス対策、冷え性改善、ＰＭＳ改善、貧血や鬱症状、骨粗鬆症を防ぐなどなど、実にさまざまな…

  「サプリメントの選び方－上級編」でも記載させていただきましたように、サプリメントというのは、あくまでも食品ですので、何かに審査をされているわけではなく、メーカーが自由に販売できるものです。   「…